A fadiga de decisão (decision fatigue) é um desafio silencioso, mas significativo, na vida moderna, impactando diretamente o sucesso e a trajetória profissional. Com a estimativa de que um adulto tome cerca de 35.000 decisões por dia , a capacidade cognitiva de fazer escolhas esgota-se, assim como um músculo após o exercício. Esse esgotamento leva ao declínio na qualidade das decisões , resultando em impulsividade, procrastinação e escolhas menos racionais.